איך לגרום לתינוק שלך לישון לילה שלם?

הייעוץ מבוסס על מומחיות וניסיון בתחומים:

הדרכת הורים אחרי לידה, ליווי התפתחותי, עיסוי תינוקות, ייעוץ שינה, יעוץ לרפואת ילדים משולבת

הטיפול והליווי מתבססים על תפיסה מתודית טיפולית אשר פותחה על-ידי טלי גליקסמן ואשר כוללים את שמונת היסודות הבאים והאיזון האופטימאלי ביניהם:

• חום, אהבה וחיזוקים חיוביים
• שמירה על בריאות
• שינה טובה
• תזונה והאכלה
• התפתחות מוטורית ותחושתית
• יצירת שיגרת חיים איכותית
• חינוך
• תודעה הורית

מתי בפעם האחרונה ישנתם לילה שלם רצוף?

בעיות שינה אצל תינוקות  

בעיות שינה אצל תינוקות וילדים ניתנות לפתרון מאוד פשוט באמצעות הקניית הרגלי שינה בריאים לתינוק/לילד על ידנו ההורים,באם ננהג נכון ונכוון את התינוק להרגלי שינה נכונים, בעיית השינה תיפתר במהירות,תינוק שלא ישן ניתן לעזור לו על ידי מספר הרגלים והכוונות ובכך לפתור את הפרעות השינה של התינוק. ע"י שינוי ההתנהגות שלנו ההורים נשנה את הרגלי הילד.

שינה תינוקות

המושג שינה תינוקות הפך להיות שגור כמעט אצל כל הורה לתינוק,אני נחשפת לעשרות הורים בחודש אשר מחפשים פתרון לבעיית השינה של תינוקם והאמת שהפתרון הוא ממש בהישג יד,מהיר ופשוט, אני עצמי ליוויתי מאות הורים בשנים האחרונות ששינת הלילה שלהם ושל תינוקם השתנו ב100% כך שגם ההורים וגם התינוק ישנים לילה טוב,ארוך ומלא וזאת בזכות תהליך של מספר שבועות אותו אני מלווה באופן יום יומי ובאמצעותו משתנים הרגלי השינה על ידי מספר תהליכים בנויים מראש
אשמח לעזור לכם להגיע לשינה מלאה בלילה כך שהיום שלכם יהיה יום טוב ובעיקר לילה טוב

לילה טוב

איך עובדת שיטת לילה טוב:

לשיטה 3 מסלולי בחירה:

– מסלול ראשון– קורס אינטרנטי  מותאם אישית במשך חודשיים- להורים נשלחת הרצאת שינה אינטרנטית מקיפה כדי להכיר איך עובדת השיטה יחד עם שאלון אבחון מקיף הנוגע בכל היסודות, תשאול הכולל הריון ולידה, תיאור המצב ההתפתחותי, מוטורי, תחושתי, תזונה, היטוריה רפואית, התנהלות ושגרה, שינה, תקשורת, התנהלות במסגרת ובבית – חינוך ותודעה הורית. ההורים עונים על שאלון האבחון, אני עוברת עליו ועל סמך השאלון מתאימה תוכנית אישית כתובה שנשלחת במייל. לאחר מכן פעם בשבוע במשך חודשיים ההורים ממשיכים לקבל תוכן כתוב במייל שמלווה את התהליך עם מסרים של הוראות נוספות, דגשים חשובים לתהליך ופתרון בעיות. בנוסף ההורים חברים בקבוצת פייסבוק סגורה ויכולים לעלות שאלות מהתהליך לקבוצה.

– מסלול שני- בנוסף לכל מה שמכיל המסלול הראשון, פעם בשבוע ינתן ליווי טלפוני בו ההורים מקבלים פידבק על מצבם בתהליך והוראות להמשך. הליווי הטלפוני הוא חד שבועי במשך חודשיים.

– מסלול שלישי- מסלול ליווי מלא של ההורים במשך חודשיים, ההורים נפגשים איתי פנים אל פנים לפגישה של שעה וחצי, נקיים אבחון ובסוף מפגש זה תינתן התרשמות ואבחנה כללית, ותגובש תוכנית שינה, תוך התייחסות לכל היסודות. נגדיר הרגלים לא טובים, נבין את מהות הבעיה ונסיק מסקנות בהתאם. על סמך המסקנות והתאמה לילד ולרצון המשפחה תבנה תוכנית עבודה אשר תשלח במייל יחד עם טבלה. ההורים מדווחים בכל יום דו"ח טבלת מעקב על הלילה שעבר. בכל יום ינתן במייל פידבק יומי הכולל הארות, הערות , המלצות והכוונה ללילה הבא.

בסופו של התהליך נגיע למצב שהילד יודע להירדם במיטתו בכוחות עצמו אחרי שיצאנו מהחדר, ישן לילות אחידים ורציפים ובנוסף תקבלו כלים להתמודד במצבי רגרסיה. רק אז תשתחררו מהתהליך ואיכות חיים חדשה תתחיל
שינת תינוקות חשובה להתפתחות התינוק ולאיכות החיים של המשפחה כולה

אתם מוזמנים לפנות אל טלי גליקסמן לשיחת הסבר והרחבה ומענה לשאלותיכם.

טלפון: 050-848-6651   מייל: tali4baby@gmail.com