עיסוי תינוקות- סדנה של מגע ואהבה
עיסוי תינוקות הוא המתנה הראשונה והמשמעותית ביותר שתעניקו לתינוקכם
סדנת עיסוי תינוקות
בסדנת עיסוי תינוקות מקבל ההורה ידע פרקטי והתנסות מודרכת אשר יאפשרו לו להקל על תינוקו במצבים מגוונים:
בעיסוי התינוקות נשתמש בשמנים טבעיים שונים ונלמד טכניקות עיסוי ותרגילים התורמים לחיזוק המערכת החיסונית,
עוזרים בהקלה על גודש וליחה,מקלים במצב של כאבי בטן וגזים, מחזקים את טונוס השרירים,מרגיעים את התינוק
לקראת שינה ובמצבים של חוסר שקט בשינה ועוד.
עיסוי תינוקכם מהווה רגעי מגע קסומים של יחד ואהבה:
עיסוי התינוק זוהי דרך נפלאה להשתחרר ממתחים ולחצים ומאפשר להתחבר מחדש לעצמך ולתינוקך. העיסוי גורם
הנאה שלווה והרפייה להורה ולתינוק וכן בחיזוק הקשר בינכם.
תהליך ההתקשרות (bonding) בין ההורה והתינוק הוא התהליך המשמעותי ביותרלהתפתחותו הבריאה של
התינוק. בחודשיו הראשונים לומד התינוק באמצעות החושים להכיר את עולמו וסביבתו -
במהלך העיסוי מתפתחים גופו וחושיו של התינוק - התינוק נמצא במצב בו הוא עירני לנעשה סביבו והוא מביע את תחושותיו
בקולות,במבטים ובחיוך, במהלך העיסוי נשמר קשר עין בין ההורה לתינוק. וכך מחזקים השניים את שפת המגע ביניהם.
במשך הזמן מגלים ההורה והתינוק את הקצב והעיתוי המתאים לעיסוי, התנועות שהתינוק מעדיף וכן ומה מעורר או מרגיע אותו.
וכך הקשר והאהב ביניהם מתעצמים מיום ליום.
תודות לעיסוי התינוק מרגיש שעולמו הוא עולם בטוח וטוב, האמון שמתפתח אצל התינוק ייתן את הבסיס לתינוק
לבניית דימוי עצמי חיובי, גם בהורה מתחזקות תחושות חיוביות רגשות חיוביים,ביטחון בהתפתחות התינוק וכך
הקשר הולך מתחזק ומתפתח במשך השנים.
סדנאות עיסוי תינוקות בסטודיו חכמת השבט מועברות על ידי טלי גליקסמן מדריכה מוסמכת מטעם העמותה
הבינלאומית לעיסוי תינוקות וכן מוסמכת להדרכת ליווי התפתחותי לתינוקות מטעם מרכז צעד ראשון.
להלן מספר מאמרים עקרונות וטיפים בנושא עיסוי תינוקות:
היתרונות העיקריים של עיסוי תינוקות:
עיסוי תינוקות מקל על התינוק בעת הרגשת מיחושים במערכת העיכול (לחצי גזים, כאבי בטן, עצירות)
עיסוי התינוק מקל עליו בעת כאבים הנובעים מבקיעת השיניים
העיסוי מעודדו וממריץ גדילה והתפתחות
מסייע לתינוק להירדמות ולשינה שקטים ונינוחים יותר
מסייע להיות מודע לגופו,לאבריו השונים ולהגברת תנועתיות
עיסוי תינוקות מחזק ומשפר את טונוס השרירים של התינוק
עיסוי התינוק מרגיע ומשחרר את התינוק מתחים
העיסוי מאפשר לקדם התפתחות פיזיולוגית וקוגניטיבית תקינה
מסייע בעליית משקל תקינה בעיקר אצל תינוקות פגים
עיסוי תינוקות-מהם היתרונות :
המגע בתינוק הוא כמזון עבורו וחשוב להתפתחותו התקינה החל מיום היוולדו. המגע העדין והמלטף בתינוק מרפה את שריריו מרגיע אותו ונותן לתינוק בטחון שחשוב לו לאחר יציאתו מהרחם החמים והמלטף בו שהה תקופה כה ארוכה.ברחם היה רגיל התינוק למגע קבוע על עורו, לטלטולים עדינים שחש כשאמו בתנועה ולחמימות תמידית.
עיסוי התינוק על ידי הוריו נותן לתינוק המשכיות של אותן תחושות וכן להרגיש את הקשר עם אמו,את רגשותיה את חום ידיה, את קצביות תנועותיה בזמן העיסוי ואת אהבתה
" עיסוי תינוקות-מהי השיטה" להמשך לחץ כאן |
עיסוי תינוקות מאפשר הקלה על גזים:
ישנו בכי תינוקות שהמאפיין העיקרי שלו הוא בכך שעוצמתו
מתגברת בעיקר בשעות שלאחר הצהריים -בכי זה נקרא בשם
מקצועי כקוליק. בדרך כלל בכי זה ינבע כתוצאה מגזים המטרידים
את התינוק. שעות אחה"צ מאופיינות בשינויים של צל ואור וכן בשינוי גם בצפיפותו של האוויר שעשויה לעורר בקרבם של תינוקות רגש פחד. השינויים האנרגטיים הללו יוצרים באופן אינסטינקטיבי אצל התינוק צורך בחום ובמגע אנושי שיוצר אצלו אווריה יותר בטוחה ומרגיעה-. מגע בשעות אלה לתינוק עוזר ביותר להרגיעו. " עיסוי תינוקות-טכניקות וטיפים" להמשך לחץ כאן |
מחקרים מראים כי תינוקות שעוסו על בסיס יומי קבוע, וכן תינוקות אלו חלו פחות ונהנו מגדילה בריאה ומאוזנת יותר.
עיסוי תינוקות שנעשה בעזרת שמן טבעי, עוזר לתינוק להרגע וגם לישון טוב יותר. העיסוי עוזר לתינוק גם להיות חיוני ופעיל יותר בשעות העירות. העיסוי משפר את פעילותו המוטוריות ומממריץ את זרימת הדם בגוף ומקל על פעולות העיכול ובכך הדבר מקטין את כמות הגזים שמצטברים לתינוק במערכת העיכול מהם סובלים תינוקות רבים בגיל צעיר.
פעולת העיסוי לתינוק מייצרת עמו תקשורת פיזית ומנטלית,אשר מקנה לו חום ואהבה וכוללת מגע התורם לתינוק באספקטים רבים ושונים התורמים לקשר בין ההורה לתינוק ומסייעים להגברת המודעות הגופנית אצל התינוק,הגברת רמתו של זרימת החמצן בתאי הגוף,המרצת פעולת העיכול והקלה על גזים,הגברת גמישות השרירים,שיפור רמת הקואורדינציה,תחושה גופנית הוליסטית ועוד. חשיבות גדולה אחרת של עיסו התינוקי היא בחיזוק הקשר(BONDING)בין ההורה לתינוק ובכך גם חיזוק בטחונו העצמי של התינוק.
להלן מספר דגשים במהלך ביצוע עיסוי תינוקות:
1. מומלץ לעזוב את התינוק מה שפחות במהלך העיסוי ולכן עדיף להכין את כל הדברים הנחוצים לעיסוי לפני שמתחילים בעיסוי: שמן,המוצץ מגבת, מגבונים, חיתול או כל דבר אחר.
2. לגבי השמן - להשתמש בשמן צמחי מכבישה קרה,.שמנים ארומטיים אינם מתאימים לעיסוי תינוקות
3. להוריד מהידיים טבעות ותכשיטים שעלולים לשרוט את התינוק במהלך העיסוי.
4. להשכיב את התינוק על מזרון עם הפנים מעלה
5. מריחת השמן - יש לשפוך כמות שמן מועטה על כפות הידיים לפני ביצוע תנועות העיסוי כך שיחליקו בקלות על גוף התינוק.ולהוסיף עוד שמן כשהוא נספג.
6. חממו את הידיים לפני תחילת עיסוי התינוק.
7. בעת עיסוי התינוק השתמשו בתנועות רכות, קלות ועדינות לאורך גוף התינוק באמצעות כפות הידיים והאצבעות.
8. אין להפעיל לחץ גדול מדי על גופו של התינוק בזמן עיסוי ולהימנע מעיסוי באזור עמוד השדרה.
9. בסיום ביצוע העיסוי, עטפו את התינוק במגבת חמימה וחבקו אותו כך שגופו ישאר חמים.
01. אין לבצע עיסוי תינוקות במקרים או באיזורים הבאים:
בזמן קרוב שלפני או אחרי האכלה
כשהתינוק חולה
באיזורים בהם פצע,פריחה או שכואבים לו.
נקודות חשובות לפני ביצוע העיסוי:
ראשית נתמקם כך שיהיה לנו נוח,נשתדל לבצע את העיסוי תוך פינוי זמן איכות ממרוץ החיים,
נתמקם יחד עם התינוק על מצע נוח ובטוח:מזרון,ספה,מיטה,שמיכה נעימה וכו...
נפחית את הגירויים החיצוניים שעלולים להפריע: רעש, אור חזק שמסנוור, עדיף לכבות את הטלויזיה והרדיו כך שגם אנחנו וגם התינוק נהיה ממוקדים בחוויה עצמה, וחשוב לחמם או לקרר את החדר לטמפרטורה נעימה.
נעצום עיניים, ננשום מספר נשימות איטיות ועמוקות ונרפה את הכתפיים והצוואר ונמלא בדמיוננו הפנימי והמבורך את הלב והידיים שלנו בחום הנפלא והמרפא של אור השמש ונחוש איך הוא מועבר לתינוק היקר שלנו.תחילה נניח את ידינו על גופו של התינוק ברוגע ובעדינות ונחוש את האנרגיה הזו מועברת אליו
לשלב המקדים הזה משמעות חשובה לא פחות מעיסוי התינוק עצמו – אנו יוצרים קשר ורגש נפלאים עם עצמנו ועם התינוק בדרך לא שגרתית.
מתי עדיף לבצע עיסוי תינוקות
תינוק שההורה מקיים לו סדר יום קבוע תורם לבניית הבטחון של התינוק וגם מלמד את התינוק אירגון וסדר. לכן רצוי לשבץ את זמן ביצוע העיסוי במשבצת זמן די קבועה בסדר היום של התינוק. הכוונה איננה בהכרח לשעה מאוד מדוייקת וקבועה אלא לנקודת הזמן של אחרי ביצוע האמבטיה לפניה לחילופין לפני זמן השינה או אחרי וכו..אין זמן טוב יותר מאחר לביצוע העיסוי אך תנאי חשוב הוא שעל התינוק להמצא בזמן ביצוע העיסוי במצב העירנות השקטה.
את העיסוי אין לבצע במצב שבטן התינוק אינה מלאה.
זמן משך העיסוי ייקבע בהתאם למידת סבלנותו של התינוק. כאשר התינוק מראה סימנים כי הוא מתחיל לאבד סבלנותו או עניין, נעשה מספר תנועות אחרונות קבועות ונסיים את העיסוי כך שגם התינוק וגם אנחנו נשאר עם טעם של עוד.
ככל שתינוקות מתבגרים ומתרגלים לעיסוי הם מעונינים להמשיכו זמן ממושך יותר- עיסוי מלא נמשך בד"כ כ-20 דקות.
לסיכום: נמצא זמן קבוע בסדר היום שלנו ושל התינוק שנוח לנו להקדיש לביצוע העיסוי ונוודא שהתינוק רגוע ומצוי במצב עירנות שקטה ומעוניין לקבל עיסוי.
לפרטים נוספים,מידע והסברים על סדנת עיסוי תינוקות צרו עימי קשר במייל או בטלפון.
"העיסוי והמגע הם כמזון לתינוק"
הקורסים שלנו:
עיסוי תינוקות בירושלים,סדנת עיסוי תינוקות,שיעורים פרטיים לעיסוי תינוקות
