ביוגה צחוק כל אחד צחוק ללא סיבה וללא בדיחה. כך סתם. ילד מתחיל את חייו בצחוק בלתי מותנה וצוחק 400 פעם ביום.
אצל חלק מהילדים הצחוק יהפוך להיות משהו שהוא מותנה בהומור אך אצל רוב הילדים בשלב המעבר בין ילדות לבגרות ילך וידעך הצחוק פי 20 לעומת גיל הילדות המוקדמת, בגלל החשיפה למרתון הרציני של החיים. לעיתים המבוגר רוצה לחזור לילדות, היות שהאווירה הרצינית והמלחיצה שגורמת לתחלואים פסיכוסומטיים וסטרס תמידי אצל המבוגרים גורמת להם להתגעגע לילדות בה יכלו לשחק ולכייף ולא תמיד לשים גבולות.
יוגה צחוק מאפשרת להורה המבוגר את החזרה לצחוק הראשוני של התינוק. באמצעות תרגילים משחררים של צחוק וג'יבריש שבאים מתוך תנועות דינמיות של הגוף אנו משחררים את המעצורים שמנעו מבעדנו להתבטא וכך אנו מגלים את ה"ילד הטהור" שבנו. הילד הביולוגי שלנו יכול להוות מורה וראי עבורנו, במיוחד כאשר הוא צוחק ואנו מתלווים אליו בצחוק הילדותי אנו נחשפים מחדש לילדות המבריאה שבנו ומגלים מחדש את הצחוק המשותף לנו ולילד שלנו. בנוסף לכך תתכן החלפה בין הזוגות המשתתפים.
ביוג מטרות התירגול המשותף:
* התקרבותבין הורה וילד דרך הצחוק ולכן קירוב לבבות וגישור פערים.
* שיפור ריכוז ויצירתיות אצל הילד והוריו, שיפור דימוי ובטחון עצמי.
חיזוק המערכת החיסונית חזרה לילדות אצל המבוגר.
יצירת fun ו playfulness בין ההורה לילד.
תרגול של שפת הג’יבריש ככלי מחבר בין ההורה לילדו.
מספר מפגשים -15, יתקיימו בימי חמישי אחה"צ. אתם מוזמנים לבוא ולצחוק!
בהדרכת אלכס סטרניק, מאמן בכיר של מדריכי יוגה צחוק מטעם ביה"ס הבינ"ל ליוגה צחוק, מביא היוגה צחוק לארץ ויוזם מועדני היוגה צחוק בארץ.
לפרטים נוספים והרשמה צרו עמנו קשר טלפוני.
כמו כן נעבור סדנה מקוצרת בתחום ליווי התפתחותי לתינוקות בשיטת צעד ראשון
בסדנת ליווי התפתחותי לתינוקות נעבוד על שכיבה על הבטן, הרמת הראש ממצב שכיבה, נעבוד על שלבי ההתהפכויות של התינוק לצדדים,נחזק את ה זחילה, ישיבה זקופה, עמידה וכן הליכה וכמו כן נלמד לעזור לתינוק בעת סבל מבגזים, דרכי הרגעה לתינוק ועוד. בדרך זו התינוק יוכל להתפתח טוב יותר באמצעותכם וכך תוכלו למנוע שיבושים ועיכובי התפתחות בעתיד. אנחנו לא עושים עבור התינוק, אלא עוזרים לו להיות חלק מהתהליך ע"י כך שעוזרים לו להיות מודע לגופו.
